Sep 15 2011, 11:59 PM
QUOTE(hoxy @ Sep 15 2011, 11:34 PM)
Bagus la tu dah boleh buat elbow lever... post la picture and video. Baru la org berlumbe2 nak buat... aku tgk kebanyakan org kat sini tak nak buat unless ade picture or video. Baru la diorang rase motivated nak buat and try. Sekali diorang dah try and lepas tu gagal, mase time tu la either diorang smua ni terpikat dgn calisthenics atau terus berputus asa...
Kite perlu lebih ramai enthusiast. Dont just claim you can do something... we need picture and video!
Mengaku je la org tu mmg ko pun... lambat laun kalau ko dah betul2 fantastic and interested forming ko punye own bar group, ko akan dikenali org jugak. Lagi byk share picture/video lagi byk enthusiast, lagi byk knowledge sharing, and lagi motivated kite progress maju ke depan bersama2.
Elok plak tibe2 lupe push up bar... takpe, nanti bile ko cuti... amik video kat push up bar punye. Aku dah try kat parallete, mane ade makin senang compare dgn buat kat lantai... same susah je ade la. So maksudnye... ko punye L-sit mmg gempak la utk standard kite punye thread. So kongsi2 la video plg lame ko boleh hold for time... lepas tu boleh la org cam aku aim to reach ko punye standard.
jahat doh kau hoksi, aku boleh tahan 15 - 30 saat camtu jeKite perlu lebih ramai enthusiast. Dont just claim you can do something... we need picture and video!
Mengaku je la org tu mmg ko pun... lambat laun kalau ko dah betul2 fantastic and interested forming ko punye own bar group, ko akan dikenali org jugak. Lagi byk share picture/video lagi byk enthusiast, lagi byk knowledge sharing, and lagi motivated kite progress maju ke depan bersama2.
Elok plak tibe2 lupe push up bar... takpe, nanti bile ko cuti... amik video kat push up bar punye. Aku dah try kat parallete, mane ade makin senang compare dgn buat kat lantai... same susah je ade la. So maksudnye... ko punye L-sit mmg gempak la utk standard kite punye thread. So kongsi2 la video plg lame ko boleh hold for time... lepas tu boleh la org cam aku aim to reach ko punye standard.
btw dekat uni aku cool gila sial sekarang, aku isnin ni upload gambar bilik workout aku
sebelah bilik aku ada bilik kosong, busted door bukan aku yang buat btw explains why bilik tu kosong
bilik tu epic besar pasal ianya untuk budak Postgraduate
jadi aku setiap petang/pagi ambik dumbbells/trx/pushuup bars apa semua training dalam bilik tu
best gila takde gangguan as kalau workout dalam bilik aku, roomate dengar takut diorang complain
Quote
0.0148sec
0.69
7 queries
GZIP Disabled